72,90 zł
20 tys. produktów w ofercie
Konkurencyjne ceny
Szybka wysyłka
98% Klientów poleca ten sklep
Każdy z nas wie doskonale, jak wygląda pokrzywa. Ten często spotykany chwast, którego ciężko jest się pozbyć z ogrodu, ma parzące liście. To właśnie z nimi najczęściej kojarzymy pokrzywę. Wielu z nas pamięta na pewno niejedno nieprzyjemne spotkanie z tą rośliną. Nie każdy ma jednak świadomość, że pokrzywa jest bogata w witaminy i minerały, a co za tym idzie, ma świetny wpływ na nasze zdrowie. W tym także na kondycję włosów! Pokrzywa na włosy to rozwiązanie dla osób, które chcą zahamować wypadanie włosów, odżywić je od wewnątrz i po prostu dodać im zdrowego blasku. Wypróbuj pokrzywę! Jej działanie Cię zaskoczy!
To nie przypadek, że sok z pokrzywy na włosy cieszy się tak dużą popularnością. Pokrzywa cechuje się bardzo wysoką zawartością witamin oraz minerałów. Ten pospolity chwast powinien ze względu na swoje właściwości prozdrowotne zostać na stałe włączony do naszej diety. Zawarte w pokrzywie przeciwutleniacze pomagają wyeliminować szkodliwe dla włosów związki. Oprócz tego pokrzywa bardzo efektywnie poprawia krążenie w skórze na głowie, dzięki czemu do cebulek włosów dostaje się więcej składników odżywczych i tlenu. Kolejnym argumentem za stosowaniem pokrzywy jest fakt, że hamuje ona wytwarzanie DHT. To hormon odpowiedzialny za łysienie, zarówno u mężczyzn jak i kobiet.
Jak już wspomnieliśmy, pokrzywa to roślina bardzo pospolita. To ogromny jej atut, bo bardzo łatwo możesz po nią sięgnąć, by skorzystać z jej dobroczynnych składników. Pokrzywa zawiera białko, błonnik, tłuszcze, a także cenne witaminy: A, B, C i K i minerały: żelazo, wapń, magnez, krzem. Nie zapominajmy też o tym, że ciemnozielone liście pokrzywy cechują się wysoką zawartością chlorofilu, poza tym znajdują się w nich karotenoidy, antocyjany i inne wartościowe fitoskładniki. Z właściwości prozdrowotnych pokrzywy korzystali już nasi przodkowie. Pokrzywa była nie tylko suszona na zimę, ale także spożywana wczesną wiosną, kiedy to często brakowało jedzenia. Jeśli i Ty chcesz włączyć pokrzywę do swojej diety, nie musisz obawiać się jej parzących liści. Po wysuszeniu lub ugotowaniu liście są zupełnie "niegroźne". Z powodzeniem możesz je spożywać tak samo jak liście szpinaku lub szczawiu. Pokrzywę można dodać do zup warzywnych albo przygotować pyszną zupę pokrzywową, której głównym składnikiem są liście rośliny. Warto podkreślić, że pokrzywa jest od dawna wykorzystywana w medycynie, m.in. do leczenia egzemy, kataru siennego, bólów mięśniowych i stawowych. Pokrzywa podnosi także naturalną odporność organizmu. Od wieków jest używana także jako środek na wzmocnienie, zagęszczenie i odżywienie włosów. Obecnie ekstrakt z pokrzywy można znaleźć w wielu szamponach i kosmetykach pielęgnacyjnych do włosów.
Chcesz cieszyć się bujną fryzurą? Rozwiązaniem może okazać się albo płukanka z pokrzywy albo systematyczne picie pokrzywy na włosy. Pokrzywa bardzo skutecznie hamuje wypadanie włosów Do tego poprawia ich wygład, dodając im sprężystości i zdrowego blasku. To nic zaskakującego! Warto podkreślić, że pokrzywa zawiera dobroczynne przeciwutleniacze: karotenoidy, flawonoidy i witaminę C. To składniki, które chronią włosy przed negatywnym działanie wolnych rodników (szkodliwe atomy wytwarzane przez ludzki organizm, ich liczba wzrasta na skutek starzenia się, toksyn, niezdrowego odżywiania się).
Istotnym atutem pokrzywy jest jej pozytywne oddziaływanie na kondycję naczyń krwionośnych w skórze. Pokrzywa rozszerza je i wzmacniania. W efekcie skóra głowy jest lepiej ukrwiona. A tym samym do mieszków włosowych dociera więcej składników odżywczych i tlenu. Efektem są mocniejsze, bardziej lśniące, po proste zdrowsze włosy.
Warto podkreślić, że pokrzywa prawdopodobnie (nie zostały przeprowadzone bezpośrednie badania na włosach ludzkich) może obniżyć poziom DHT (dihydrotestosteron) u pacjentów z łagodnym rozrostem prostaty. To istotne dla osób, które marzą o bujnej fryzurze, ponieważ DHT często odpowiada za łysienie - zarówno u panów jak i pań. Sok lub herbata z pokrzywy na włosy może zahamować nadmierne wypadanie włosów. Dlatego właśnie pokrzywę zawiera wiele kosmetyków do włosów.
Pokrzywa ma potwierdzone właściwości ściągające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Stąd też może pomów w przypadku przetłuszczającej się skóry głowy, łupieżu, a także skłonności do podrażnień głowy. Jakby tego było mało, roślina ta zawiera kwas pantotenowy i krzemionkę, które wzmacniają włosy. Oprócz tego w jej liściach znajdują się dość duże zasoby żelaza, magnezu oraz cynku. To tłumaczy, dlaczego pokrzywa na włosy wykazuje tak dobre działanie. Wymienione minerały odżywiają mieszki włosowe i tym samym stymulują wzrost nowych włosów.
Chcesz wypróbować dobroczynne działanie pokrzywy? To nic trudnego! Ta pospolita roślina rośnie wszędzie, znajdziesz ją w ogrodzie, na podwórku, w lesie, a także przy drodze (tutaj jednak lepiej jej nie zbierać). Oczywiście możesz też kupić gotowy susz pokrzywowy. Znajdziesz go w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach itd. Dobrym rozwiązaniem są także naturalne kosmetyki do włosów z ekstraktem z pokrzywy.
Jeśli chcesz poprawić kondycję włosów, możesz zastosować płukankę z pokrzywy. Na szczęście przepis na płukankę z pokrzywy nie jest skomplikowany. Potrzebujesz:
Pamiętaj, że płukanka z pokrzywy na włosy przyniesie efekty, nawet jeśli nie dodasz szałwii lub rumianku. Zagotuj wodę i zalej nią przygotowany susz. Przykryj napar i pozostaw do zaparzenia, dopóki nie ostygnie. Wtedy możesz go odcedzić. Napar idealnie nadaje się do płukania wcześniej umytych włosów. Płukankę możesz wcierać w skórę głowy i włosy, nie spłukuj jej po zabiegu. Płukanka do włosów z pokrzywy przyniesie najlepsze efekty, jeśli będzie stosowana dwa razy w tygodniu. Już po kilku zastosowaniach zauważysz, że Twoje włosy są bardziej lśniące, sprężyste, po prostu zdrowsze. Alternatywą dla płukanki mogą być profesjonalne kosmetyki do włosów, które zawierają pokrzywę w swoim składzie.
Dzięki znacznej zawartości cennych dla włosów składników pokrzywa świetnie stymuluje ich wzrost. Poza płukanką z suszu pokrzywowego i kosmetykami z wyciągami z tej rośliny możesz zacząć pić herbatkę pokrzywową. Jej przygotowanie jest banalnie proste. Potrzebujesz 3-4 świeżych posiekanych liście lub łyżeczki suszonej pokrzywy. Tę ilość zaparzasz w ten sam sposób, jak każda inną herbatę ziołową. Po zaparzeniu odcedź napar i wypij go. Herbata z pokrzywy ma charakterystyczny trawiasty smak z kwiatową nutą. Nawet jeśli smak Cię nie zachwyci, można się do niego przyzwyczaić. Jeśli regularne picie pokrzywy na włosy jest dla Ciebie problematyczne, możesz postawić na suplementy diety z wyciągami z tej rośliny. Liście świeżej lub suszonej pokrzywy warto dodawać również do zup, sałatek (przed dodaniem wymocz świeże liści i skrop je sokiem z cytryny, aby zniwelować ich parzące właściwości). Pamiętaj, że liście z pokrzywy mogą być zdrowym dodatkiem do codziennej diety!
Ze względu na właściwości parzące pokrzywy warto być ostrożnym. Załóż rękawiczki, długie spodnie i bluzę z długim rękawem. Pamiętaj, że najbardziej bogate w dobroczynne dla naszego zdrowia witaminy i minerały są młode listki – zbierane w kwietniu i maju. Liście pokrzywy możesz zbierać aż do kwitnienia roślin. Oczywiście w miejscach, które nie są narażone na zanieczyszczenia, z daleka od dróg oraz zakładów przemysłowych. Pojedyncze listki możesz wygodnie obcinać nożyczkami - najlepsze są liście ze szczytowej części roślin. Innym sposobem, aby nie narażać się na parzące działanie pokrzywy, jest zerwanie całej rośliny i pozostawienie jej, aż zwiędnie. Wtedy liście nie będą parzyć. Jak suszyć pokrzywę? Pojedyncze liście należy rozłożyć na czystym papierze i zostawić je w suchym, przewiewnym miejscu. Warto zaznaczyć, że dobrze wysuszone liście pokrzyw powinny być zielone, a nie brązowe. Jeśli pokrzywa stanie się brązowa, oznacza to, że była za długo suszona. Pokrzywa na włosy jest gotowa, kiedy kruszy się w rękach. Wtedy możesz żebrać suszone liści i włożyć je np. do zamykanego słoika.
Wiele pań decyduje się regularnie stosować herbatę, płukankę lub sok z pokrzywy na włosy. Warto jednak pamiętać, że chociaż pokrzywa jest zasadniczo bezpieczna dla naszego zdrowia, to jednak może wywołać pewne skutki uboczne. Jeśli dotąd nie stosowałaś pokrzywy, zacznij ostrożnie. Zanim zastosujesz płukankę, zrób próbę na małym kawałku skóry. Natomiast picie pokrzywy na włosy powinnaś zacząć od małych ilości - to najlepszy sposób, aby przekonać się, jak Twój organizm zareaguje na to zioło.
Panie w ciąży powinny unikać doustnego stosowania pokrzywy, roślina ta może stymulować skurcze macicy. Ostrożne powinny być też osoby chorujące na cukrzycę, przyjmujące leki rozrzedzające krew, przeciwzapalne, moczopędne oraz na nadciśnienie.
Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, na pewno warto na własnej skórze przetestować dobroczynne działanie pokrzywy. Ta roślina nie tylko poprawi wygląd Twoich włosów, ale także (jeśli będziesz stosować ją doustnie) dostarczy Ci cennych witamin, minerałów i składników odżywczych. Przy regularnym stosowaniu szybko zauważysz, że Twoje włosy są bardziej witalne. Uważasz, że picie soku lub herbatki czy stosowanie płukanki z suszu pokrzywowego jest zbyt kłopotliwe? W takim razie możesz postawić na naturalne szampony do włosów i odżywki, które mają w swoim wyciąg z tej niesamowitej rośliny.
Zobacz też: cieniowane włosy - komu pasują?
